Hoe nauwkeurig is de afstand in Nike Run Club?

Veel fitnessfanaten zijn zo gewend aan Nike Run Club dat ze zich niet kunnen voorstellen dat ze zonder zouden moeten rennen. Het is geen verrassing, want met de app kun je je tijd, afstand en tempo meten.

Hoe nauwkeurig is de afstand in Nike Run Club?

Als je je ooit hebt afgevraagd hoe nauwkeurig de app is als het gaat om afstand, dan ben je hier aan het juiste adres. In dit artikel leggen we het mechanisme voor afstandsmeting uit en geven we enkele tips om het nog nauwkeuriger te maken.

Nike Run Club Distance Indoor

Er is een groot verschil, afhankelijk van of je binnen of buiten traint. Als je op een loopband in je sportschool loopt, houdt de app je stappen bij. Tegenwoordig doen de meeste apps geweldig werk als het gaat om het tellen van stappen, maar Nike Run Club is nog steeds een van de meest nauwkeurige apps die er zijn.

Daarom is het veilig om aan te nemen dat Nike Run Club bijna 100% nauwkeurig is wanneer je in de sportschool of thuis rent.

Nike Run Club-afstand buitenshuis

Buiten hardlopen kan om verschillende redenen uitdagender zijn dan binnen sporten. U moet rekening houden met het weer, het verkeer en vele andere factoren. Bovendien hebben tracking-apps meer uitdagingen wanneer ze de afstand buitenshuis bijhouden.

Nike Run Club, evenals de meeste andere apps, vertrouwen op GPS bij het buiten volgen. Toegegeven, we zijn getuige geweest van een aanzienlijke verbetering in de GPS-nauwkeurigheid. Het is echter nog steeds niet perfect.

Daarom, als je NRC-afstand niet helemaal nauwkeurig lijkt, is de app niet de schuldige. Het zou waarschijnlijk hetzelfde zijn met elke andere app die je hebt geprobeerd. De reden voor onnauwkeurigheid kan uw telefoon, uw GPS of het terrein zijn.

In het volgende gedeelte gaan we dieper in op hoe deze factoren de app beïnvloeden en wat u kunt doen om dit te voorkomen.

nike run club afstand

Bronnen van interferentie

Als u in New York City woont, kan uw GPS aanzienlijk minder nauwkeurig zijn dan voor iemand die op het platteland woont. Waarom is dat? Hoge gebouwen kunnen interferentie veroorzaken en kunnen zelfs uw signaal volledig blokkeren.

Uw GPS kan soms geen satellietinformatie oppikken vanwege wolkenkrabbers. Het mist stukjes informatie, en daarom lijkt je loopafstand misschien korter dan het in werkelijkheid was.

Verhuizen naar het platteland is echter ook geen perfecte oplossing. Je kunt misschien wolkenkrabbers vermijden, maar je kunt niet voorkomen dat hoge bomen een soortgelijk effect hebben.

Onderzoek heeft aangetoond dat hardloop-apps het minst nauwkeurig zijn als je in het bos loopt. Als het bos dicht is, kan het het signaal blokkeren, wat resulteert in onbetrouwbare gegevens.

U hoeft zich echter niet zo druk te maken over onnauwkeurigheid. In de meeste gevallen is het verschil in afstand ergens tussen de 10-50m. De app voegt hier een paar meter toe en daar een paar meter. Aan het eind van de dag komt het vanzelf weer goed.

Hoe de NRC-afstandsnauwkeurigheid verbeteren?

Je hoeft het hardlopen in de natuur of buiten niet op te geven. Er zijn een aantal eenvoudige dingen die u kunt doen om uw app soepel te laten werken.

Probeer allereerst zoveel mogelijk in open ruimtes te rennen. Vermijd indien mogelijk bossen en straten vol wolkenkrabbers. Zorg ervoor dat je altijd de lucht kunt zien als je omhoog kijkt. Door dit te doen, zorgt u ervoor dat uw GPS probleemloos werkt zonder enige interferentie. Vergeet bovendien niet om Locatievoorzieningen op je telefoon in te schakelen.

hoe nauwkeurig is nike run club

Een andere handige tip is om je telefoon op te laden voordat je gaat hardlopen en vermijd het gebruik van de energiebesparende modus. Om de batterij te sparen, laat uw apparaat GPS soms niet optimaal werken. Veel mensen vonden dit nuttig en de nauwkeurigheid van hun apps verbeterde aanzienlijk na het uitschakelen van de energiebesparende modus.

Vergeet niet om elke keer dat je van omgeving verandert van de binnen- naar de buitenmodus over te schakelen. Anders kan de app in de war raken en fouten maken.

Als je nog steeds geen verbetering ziet als het gaat om nauwkeurigheid, kun je proberen je NRC-app bij te werken. Zoals hierboven vermeld, ligt het probleem echter meestal niet bij de app zelf.

Zijn er alternatieven?

Als u uw App Store opent, vindt u meer dan 100 actieve apps. Natuurlijk zijn sommige van hen uw tijd of moeite niet waard. Nike Run Club is een van de hoogst gerangschikte apps met veel tevreden gebruikers. Er zijn echter nog andere die het proberen waard zijn.

Als je op zoek bent naar nieuwe routes, vind je MapMyRun misschien leuk. De app heeft alle functies van een standaard hardloop-app. Hij meet nauwkeurig je tijd en afstand. Het beste van deze app is echter dat hij op maat gemaakte hardlooproutes maakt, speciaal voor jou.

Aan de andere kant, als u alles met betrekking tot fitness met slechts één app wilt volgen, hebben wij u gedekt. Kies dan voor MyFitnessPal. Met deze app kun je niet alleen je trainingen en je calorie-inname bijhouden, maar het is ook een geweldige bron van inspiratie. Je kunt er talloze maaltijdideeën en begeleide trainingen vinden.

Last but not least, als je vrienden je passie voor hardlopen delen, raden we je aan Strava uit te proberen. Het is een actieve community-app, een mix van fitnesstracker en sociaal netwerk. Je kunt het opnemen tegen je vrienden, je hardloopafstanden vergelijken en elkaar motiveren.

Maak je geen zorgen over de afstand

Als je een toegewijde hardloper bent, is het normaal dat je de meest nauwkeurige app wilt. We weten dat tracking essentieel is, omdat het u kan helpen uw doelen te bereiken. Geen enkele app is echter perfect, en u moet niet gestrest raken als uw afstand niet altijd nauwkeurig lijkt. Verschillen zijn meestal klein en zouden geen invloed moeten hebben op uw voortgang.

Ben je tevreden over Nike Run Club? Heb je tot nu toe een andere actieve app geprobeerd? Laat het ons weten in de comments hieronder.